快开学了,怎样快速调整生物钟啊?
  • 阅读: 11196
  • 3条回答
  • 时间: 2016-02-24 10:23:35
  • 青年之声网友_47606
  • 多休息,买个闹钟,慢慢就习惯了
  • 回答时间:2016-03-09 16:09
  • 青年之声网友_18326
  • 首先把闹钟调整好,然后调整作息时间、作息规律啦,生物钟自然而然的就会调整好啦!加油吧!
  • 回答时间:2016-03-04 14:50
  • 亲,少看电视,多看书,饮食清淡,早起早睡。祝好!
  • 回答时间:2016-02-24 11:01

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